واحد من كل سبعة لا ينظف أسنانه في الصباح



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

واحد من كل سبعة من شمال ألمانيا لا ينظف أسنانه في الصباح.

(22.09.2010) وفقًا لمسح أجراه Techniker Krankenkasse ، لا ينظف واحد من كل سبعة مواطنين من شمال ألمانيا أسنانهم في الصباح. ذكر الكثيرون السبب في أنهم ببساطة "ينسون" تنظيف أسنانهم في الصباح ، بينما قال آخرون إنه لم يكن لديهم الوقت لتنظيف أسنانهم في الصباح.

لا يفكر كل سابع من شمال ألمانيا كثيرًا في تنظيف أسنانهم. الرجال على وجه الخصوص سيرفضون تنظيف أسنانهم ، كما أكدت المتحدثة باسم Techniker Krankenkasse. في المساء ينظفون أسنانهم بشكل أقل ، ذكر كل رابع شخص في الاستطلاع أنهم لم يفرشوا أسنانهم في المساء.

ينصح أطباء الأسنان بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم على الأقل. أفضل الأوقات في الصباح بعد الاستيقاظ وفي المساء قبل النوم. مضغ العلكة الخالية من السكر ، خلافا لما يعتقده البعض ، لا يحل محل تنظيف الأسنان بالفرشاة. ومع ذلك ، فإن مضغ العلكة مناسب بينهما لأنه يحفز تدفق اللعاب. يساعد اللعاب في تحييد الأحماض الضارة التي تنتج مع كل وجبة تتناولها. إذا لم تستطع تنظيف أسنانك بالفرشاة في المساء أو في الصباح ، فإن مضغ العلكة مناسب بشكل استثنائي. يجب أيضًا تغيير فرشاة الأسنان كل 6 إلى 8 أسابيع ، حيث يمكن أن تتجمع الجراثيم من جميع الأنواع بين الشعيرات. وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن غسول الفم يساعد على تنظيف الفراغات بين الأسنان.

في العلاج الطبيعي ، تعتبر رعاية الأسنان ذات قيمة كبيرة عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام. تعتمد الأسنان الصحية المقاومة أيضًا على نظام غذائي غني بالمغذيات. أسناننا هي أدوات عض ، وفي معظم الأطعمة التي يتم غليها بشكل طري ، تفتقر الأسنان إلى محفزات الطعام الصلب للحفاظ على مادتها وجذورها في اللثة. (SB)

اقرأ أيضًا:
يشطف الفم لتنظيف المساحات بين الأسنان
هل يتم اقتلاع ضروس العقل قبل الأوان؟
أطباء الأسنان: شقا تنظيف الأسنان؟

الصورة: Sigrid Rossmann / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: تنظيف الأسنان


المقال السابق

التطبيق للحصول على الإسعافات الأولية في حالة التسمم

المقالة القادمة

تطوير حروق الشمس المشفرة